RSS

Todos os artigos de ‘Alimentação’

    
Thursday, December 3rd, 2009 by Susana Carvalho
2

Azeite ajuda a diminuir a barriga

Uma pesquisa das universidades Reina Sofía (Espanha) e Cambridge (EUA) mostra que o azeite é um dos alimentos mais eficientes para afinar a silhueta e que uma dieta rica em gordura monoinsaturada, chamada de MUFA, reduz a gordura abdominal. Esta substância é encontrada em grandes quantidades no azeite! Com esta dieta, ...

. . . Dietas

Friday, October 2nd, 2009 by Susana Carvalho
0

Saiba escolher comida fast-food

Actualmente, a comida fast-food é introduzida no nosso dia-a-dia quase por necessidade. A falta de tempo leva-nos a procurar refeições rápidas e a resposta é encontrada quase sempre nos restaurantes que servem este tipo de refeição. Podemos dar o exemplo da famosa MacDonald’s, rápido e maravilhoso! O pior são as calorias a mais e o mal ...

. . . Alimentação

Tuesday, September 15th, 2009 by Susana Carvalho
1

VitaminWater, a água dos famosos

Porque esta água ficou famosa entre as celebridades? A Glacéau Vitaminwater foi criada em 2000, em Nova Iorque, por J. Darius Bikoff. Reza a história que Bikoff após sair exausto de uma aula de Ioga, tomou uma pastilha de vitamina C e bebeu umas goladas de água de seguida, descobrindo esta fórmula enérgica fantástica! Todas as 6 variedades, verdadeiramente ...

. . . . . . . Nutrição

Thursday, September 10th, 2009 by Susana Carvalho
0

Vantagens da vitamina C para a nossa pele e não só

A vitamina C pode ser a resposta aos seus problemas de pele, quer pretenda acabar com o acne ou suavizar as rugas… As suas propriedades antioxidantes podem ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, cicatrizar feridas, proteger contra os raios solares, a combater os danos causados pelo tabaco, diminuir as reacções alérgicas e inflamatórias e aumentar ...

. . . . . . . . . Nutrição

Thursday, August 27th, 2009 by Susana Carvalho
0

Bolo de Chocolate com chá verde

Já vimos no artigo Chá Verde emagrece que de facto O chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão, pelo que aqui fica uma receita equilibrada com as claras vantagens do chá verde com o contraste do prazer do chocolate Receita de Bolo de Chocolate com chá verde Ingredientes: 1 chávena de chá verde quente coado 1/2 chávena de ...

. . . Receitas

Friday, August 14th, 2009 by Susana Carvalho
0

Alimentos que emagrecem

Se está em dieta saiba o quais os alimentos que pode incluir na sua alimentação. Além de a ajudar a emagrecer são benéficos à sua saúde. Uma dica que a ajudará no seu combate ao excesso de peso: comer devagar e em pequenas porções. Feijão: É rico em proteínas livres de gordura saturada. Ajuda a ter um ...

. . . . . . Dietas

Wednesday, July 29th, 2009 by Susana Carvalho
0

Benefícios da Água, mitos e verdades

Fonte de vida, oferece-nos saúde e beleza. Ajuda a emagrecer, ajuda o nosso organismo a funcionar e faz maravilhas pela nossa pele! Dá energia e harmonia ao nosso corpo… A água desempenha um papel essencial em quase todas as funções do nosso corpo, tais como a digestão, absorção e transporte de nutrientes e desintoxicação (a partir dos ...

. . . . . Alimentação

Wednesday, July 29th, 2009 by Susana Carvalho
0

Mousse de Morango light

INGREDIENTES: 2 chávenas de morangos 1 gelatina light, sabor morango 2 copos de iogurte desnatado 1 copo de água quente MODO DE PREPARAÇÃO: Dissolva a gelatina na água. Bata todos os ingredientes no liquidificador. COLOQUE NO FRIGORIFICO Coma à vontade! Tem pouquíssimas calorias.

. . . . Receitas

 Page 1 of 2  1  2 »