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Artigos de Nutrição

    
Tuesday, September 15th, 2009 de Susana Carvalho

VitaminWater, a água dos famosos

Porque esta água ficou famosa entre as celebridades?

A Glacéau Vitaminwater foi criada em 2000, em Nova Iorque, por J. Darius Bikoff.

Reza a história que Bikoff após sair exausto de uma aula de Ioga, tomou uma pastilha de vitamina C e bebeu umas goladas de água de seguida, descobrindo esta …

. . . . . . . Nutrição

Thursday, September 10th, 2009 de Susana Carvalho

Vantagens da vitamina C para a nossa pele e não só

A vitamina C pode ser a resposta aos seus problemas de pele, quer pretenda acabar com o acne ou suavizar as rugas…
As suas propriedades antioxidantes podem ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, cicatrizar feridas, proteger contra os raios solares, a combater os danos causados pelo tabaco, diminuir as reacções …

. . . . . . . . . Nutrição

Tuesday, July 21st, 2009 de Mafalda Marques

O poder dos frutos vermelhos

Os frutos vermelhos são elementos importantes a incluir numa dieta equilibrada. Isto porque são principalmente ricos em antioxidantes e vitamina C. Os antioxidantes protegem o nosso organismo dos chamados radicais livres (moléculas que se formam a partir do metabolismo das células do …

. . . . Nutrição

Tuesday, July 14th, 2009 de Susana Carvalho

15 alimentos que rejuvenescem ou Previnem doenças

Sabia que o chocolate preto é um deles? Descubra os outros!

De acordo com os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde, 5,3 milhões de mortes poderiam ser evitadas anualmente através da alimentação, e nada mais.

O segredo da eterna juventude encontra-se na …

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