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Todos os artigos de ‘Nutrição’

    
Tuesday, September 15th, 2009 by Susana Carvalho
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VitaminWater, a água dos famosos

Porque esta água ficou famosa entre as celebridades? A Glacéau Vitaminwater foi criada em 2000, em Nova Iorque, por J. Darius Bikoff. Reza a história que Bikoff após sair exausto de uma aula de Ioga, tomou uma pastilha de vitamina C e bebeu umas goladas de água de seguida, descobrindo esta fórmula enérgica fantástica! Todas as 6 variedades, verdadeiramente ...

. . . . . . . Nutrição

Thursday, September 10th, 2009 by Susana Carvalho
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Vantagens da vitamina C para a nossa pele e não só

A vitamina C pode ser a resposta aos seus problemas de pele, quer pretenda acabar com o acne ou suavizar as rugas… As suas propriedades antioxidantes podem ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, cicatrizar feridas, proteger contra os raios solares, a combater os danos causados pelo tabaco, diminuir as reacções alérgicas e inflamatórias e aumentar ...

. . . . . . . . . Nutrição

Tuesday, July 21st, 2009 by Mafalda Marques
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O poder dos frutos vermelhos

Os frutos vermelhos são elementos importantes a incluir numa dieta equilibrada. Isto porque são principalmente ricos em antioxidantes e vitamina C. Os antioxidantes protegem o nosso organismo dos chamados radicais livres (moléculas que se formam a partir do metabolismo das células do nosso corpo), que são responsáveis pelo envelhecimento, problemas cardiovasculares e alguns tipos de ...

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Tuesday, July 14th, 2009 by Susana Carvalho
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15 alimentos que rejuvenescem ou Previnem doenças

Sabia que o chocolate preto é um deles? Descubra os outros! De acordo com os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde, 5,3 milhões de mortes poderiam ser evitadas anualmente através da alimentação, e nada mais. O segredo da eterna juventude encontra-se na nossa dispensa. Basta modificarmos os nossos hábitos para vivermos mais anos e em ...

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