Artigos escritos em Nutrição Category
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Até a água me engorda!!!
É muito frequente ouvirmos expressões como estas: “eu não como nada e não consigo emagrecer”, “eu não me sinto gorda, sinto-me inchada” e “até a água me engorda”! Haverá alguma verdade nestas afirmações? A verdade…
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VitaminWater, a água dos famosos
Porque esta água ficou famosa entre as celebridades?
A Glacéau Vitaminwater foi criada em 2000, em Nova Iorque, por J. Darius Bikoff.
Reza a história que Bikoff após sair exausto de uma aula de Ioga, tomou uma pastilha de vitamina C e bebeu umas goladas de água de seguida, descobrindo esta …
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Vantagens da vitamina C para a nossa pele e não só
A vitamina C pode ser a resposta aos seus problemas de pele, quer pretenda acabar com o acne ou suavizar as rugas… As suas propriedades antioxidantes podem ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, cicatrizar…
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O poder dos frutos vermelhos
Os frutos vermelhos são elementos importantes a incluir numa dieta equilibrada. Isto porque são principalmente ricos em antioxidantes e vitamina C. Os antioxidantes protegem o nosso organismo dos chamados radicais livres (moléculas que se formam a partir do metabolismo das células do …
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15 alimentos que rejuvenescem ou Previnem doenças
Sabia que o chocolate preto é um deles? Descubra os outros!
De acordo com os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde, 5,3 milhões de mortes poderiam ser evitadas anualmente através da alimentação, e nada mais.
O segredo da eterna juventude encontra-se na …
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