Artigos escritos em Alimentação Category
-
Natal Light – Leite Creme Light
Depois do prato de bacalhau em Natal Light – Bacalhau com natas light passamos já para os doces que são a marca predominante do Natal em todo o mundo e para começar esta série de receitas de doces de Natal Light, começamos com o típico Leite Creme, mas na sua versão Light.
Leite Creme Light – Ingredientes…
-
Natal Light – Bacalhau com natas light
Aproxima-se a época festiva do Natal. Por todo o país começam os preparativos para a maior e mais aguardada festa do ano. De todas as épocas do ano, esta é a que se encontra envolta de uma gastronomia rica e variada, um prazer gustativo e visual, um atentado para a linha que tão a custo tentamos manter. De facto, trata-se duma festa celebrada em família, em que grande parte do tempo é passado à mesa, repleta de alimentos muito tentadores, na maior parte das vezes muito ricos em açúcares e gorduras. Um consumo excessivo deste tipo de alimentos pode levar a uns “quilinhos” a mais que depois dificilmente serão perdidos! Para evitar ganhos de peso excessivos nesta época do ano, juntamos “umas” dicas para…
-
Alimentos fundamentais no Inverno
No Inverno, a alimentação da maioria das pessoas sofre grandes alterações: a fruta e as saladas tornam-se menos apetecíveis com o frio, é mais difícil beber a quantidade diária de água recomendada, os iogurtes são muitas vezes substituídos pelo café ou chocolate quente… Estas alterações podem levar a uma diminuição significativa da ingestão de vitaminas e minerais, diminuindo as defesas do nosso organismo e tornando-o mais susceptível a determinadas doenças, nomeadamente gripes e constipações. Além disso, podem levar também a um aumento significativo do peso durante …
-
Azeite ajuda a diminuir a barriga
Uma pesquisa das universidades Reina Sofía (Espanha) e Cambridge (EUA) mostra que o azeite é um dos alimentos mais eficientes para afinar a silhueta e que uma dieta rica em gordura monoinsaturada, chamada de MUFA, reduz a gordura abdominal. Esta substância é encontrada em grandes quantidades no azeite!
Com esta dieta, segundo os especialistas, podemos emagrecer 5 kg em apenas duas semanas, sem sacrificio… -
Saiba escolher comida fast-food
Actualmente, a comida fast-food é introduzida no nosso dia-a-dia quase por necessidade. A falta de tempo leva-nos a procurar refeições rápidas e a resposta é encontrada quase sempre nos restaurantes que servem este tipo de refeição. Podemos dar o exemplo da famosa MacDonald’s, rápido e maravilhoso!
O pior são as calorias a mais e o mal que faz à …
-
VitaminWater, a água dos famosos
Porque esta água ficou famosa entre as celebridades?
A Glacéau Vitaminwater foi criada em 2000, em Nova Iorque, por J. Darius Bikoff.
Reza a história que Bikoff após sair exausto de uma aula de Ioga, tomou uma pastilha de vitamina C e bebeu umas goladas de água de seguida, descobrindo esta …
Newsletter
Inscreve-te na Newsletter e recebe via mail descontos da maior loja de sapatos na Internet - Spartoo.pt
Copyright © 2012 Manias da Beleza.
Theme design & desenvolvido por We Are Pixel8 e alojado por WebJApt.com.