Artigos Tagged “Dieta”

  • As 5 Regras de Ouro do Emagrecimento

    As 5 Regras de Ouro do Emagrecimento

    por Susana Martins on Jul 16, 2009 | No Comments

    Está a tentar emagrecer e não consegue? Veja de onde vem o problema, confira se possui as 5 regras básicas para conseguir atingir o objectivo pretendido: perder peso!

    Esteja ciente de que o ideal, além de comer de forma moderada é praticar exercício físico, uma atitude necessária e consciente. Não tem paciência para ir …

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  • Chá verde emagrece

    Chá verde emagrece

    por Susana Martins on Jul 16, 2009 | No Comments

    “O chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão”

    Estudos comprovam que a combinação diária de cerca de cinco chávenas de chá verde, com um regime alimentar de baixo teor calórico, contribuem para que o organismo queime cerca de mais 4% das calorias nos indivíduos que o bebem, do que nos que só seguem o regime de baixas calorias.

    O chá verde acelera o …

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